強(qiáng)健體魄下一句增強(qiáng)體質(zhì)

前后全句子：

1、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)體質(zhì)

2、保持強(qiáng)健的體魄，筑我強(qiáng)健之中國(guó)。

3、養(yǎng)乎吾生，樂(lè)乎吾心。文明其精神，野蠻其體魄。

體魄強(qiáng)健是什么意思？

不管是從他的身體素質(zhì)還是從他的精神素質(zhì)都是很完美，有魄力而強(qiáng)壯的。

一般都是指的國(guó)際型的運(yùn)動(dòng)員，他們意志堅(jiān)定，每天都進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，普通的人是承受不了的。只有意志堅(jiān)強(qiáng)，身體基本素質(zhì)特別好的，才能夠完成超強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量。

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就是強(qiáng)健體魄，或者是強(qiáng)身健體

強(qiáng)健的體魄對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，無(wú)論自己多么富有、多么智慧、多么美麗，沒(méi)有好的體魄，一切都無(wú)從談起！養(yǎng)成樂(lè)于鍛煉身體的好習(xí)慣，會(huì)讓自己受益一生！

生命在于運(yùn)動(dòng)的八大理由 ：

（1） 運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能。

（2） 運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能。

（3） 運(yùn)動(dòng)可改善血壓。

（4） 運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體免疫力。

（5） 運(yùn)動(dòng)可使人的體態(tài)更健美。

（6） 運(yùn)動(dòng)可健腦。

（7） 運(yùn)動(dòng)可消除疲勞。

（8） 運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)心理健康。

強(qiáng)健的體魄的意思？

強(qiáng)健的體魄是強(qiáng)壯健康的身體的意思。是為定中式偏正短語(yǔ)，體魄是主詞回答主要意思，為正，強(qiáng)健是定語(yǔ)，修飾主詞回答什么樣的問(wèn)題。

強(qiáng)體健魄是什么意思？

強(qiáng)體就是通過(guò)鍛煉使自己有一個(gè)健康的身體。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有好的身體，就不能很好的工作，自己本身也很痛苦，所以強(qiáng)體對(duì)一個(gè)人十分重要。

健魄從某種意義上來(lái)說(shuō)，指的是精神層面，人的思想出了問(wèn)題，比身體有病更嚴(yán)重，所以健魄就是要有一個(gè)健康的身體。

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運(yùn)動(dòng)可以使人身心更健康。提高人的自信心。神精神愉悅。身體各項(xiàng)技能，保持良好狀態(tài)。從能提高人的生活質(zhì)量′。延緩衰老，身心愉悅，身體各項(xiàng)機(jī)能保持最佳狀態(tài)。從而提高人的幸福感。

鍛煉強(qiáng)健體魄嗎？

體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響最大，運(yùn)動(dòng)時(shí) 血液循環(huán)加快能為骨骼帶來(lái)更多的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼要 承受各種壓力、拉力和剪切力，這些力量使得骨 骼內(nèi)骨小梁的排列更加緊密，更加有規(guī)律，使骨 的抗壓抗彎能力大大提高。體育鍛煉還能通過(guò) 刺激骺軟骨的生長(zhǎng)促進(jìn)青少年身高的增長(zhǎng)。骨 骼肌在體育鍛煉中不斷舒張和收縮，這種刺激 使得骨骼肌內(nèi)蛋白質(zhì)的合成加快；同時(shí)，運(yùn)動(dòng)引 起血液循環(huán)加快，為肌肉運(yùn)輸更多的養(yǎng)料和氧 氣，使肌肉的纖維增粗，體積增大，力量增強(qiáng)。